Chủ nhật, 25/8/2013 | 07:03 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |
Chủ nhật, 25/8/2013 | 07:03 GMT+7

Sinh tố bơ thơm ngon dinh dưỡng

Mỗi ngày làm một cốc sinh tố bơ sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da mịn màng. 
Nguyên liệu:
 
- 1 quả bơ chín.
- 200 ml sữa tươi.
- 2 thìa sữa đặc.
- Đá.
 
Cách chế biến:
 
0-1377310595.jpg
 
- Bơ gọt vỏ, cắt thành các miếng nhỏ.
 
1-1377310595.jpg

- Cho bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay.

2-1377310595.jpg

- Xay nhuyễn khoảng 3 phút.

3-1377310595.jpg

- Cuối cùng, đổ bơ ra cốc và thưởng thức được ngay. Bạn có thể cho thêm chút nước cốt dừa vào sẽ làm cốc sinh tố dậy mùi và ngon hơn.

Ngọc Lan

Gửi chia sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
 
 
Cách rã đông an toàn nhất là để xuống ngăn mát tủ lạnh. Nếu phải dùng đến lò vi sóng cần chú ý thời gian. 
Những cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp tuần này sẽ là động lực để Bảo Bình thắp lại ngọn lửa tình yêu.
Con trai tôi 2 tuổi, lúc nào cũng nghịch không chịu ngồi yên, đang phải điều trị động kinh. Cháu chưa nói được từ nào, chưa hiểu các mệnh lệnh thông thường. 
 
 
Về đầu trang