Thứ ba, 1/5/2012 | 08:15 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |
Thứ ba, 1/5/2012 | 08:15 GMT+7

2. Uống sữa ít béo

Nên uống sữa ít béo để có đủ lượng. Ảnh

Nên uống sữa ít béo để có đủ lượng calcium giúp ngăn ngừa chứng loãng xương. Ảnh: Asiaone.

Các loại sữa chứa ít chất béo hoặc sữa không đường sẽ cung cấp lượng calcium cần thiết để ngăn ngừa chứng loãng xương. Hãy lưu ý nên uống sữa ít béo thì tốt hơn sữa có đường bởi đường không tốt cho sức khỏe.

Kenny Nguyễn

Gửi chia sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
 
 
Chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn cũng gây khó khăn cho việc thụ thai và có thể dẫn đến hậu quả chung là vô sinh, hiếm muộn.
Được hợp tác bởi:
Những bệnh phổ biến như viêm amidan, viêm phế quản, nhiễm trùng tai... có thể gây ra mất thính lực về sau, theo một nghiên cứu mới tại Anh.
Sau ca mổ kéo dài hơn 5 tiếng đồng hồ, các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Thống Nhất (Đồng Nai) đã nối lại các mạch máu thần kinh, động tĩnh mạch của bàn tay nam bệnh nhân.
 
 
Về đầu trang