Thứ ba, 1/5/2012 | 08:15 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |
Thứ ba, 1/5/2012 | 08:15 GMT+7

6. Mang cơm đi làm

Nên mang cơm đi làm. Ảnh: Asiaone.

Những thực phẩm mang theo cho bữa trưa không cần quá cầu kỳ. Ảnh: Asiaone.

Mỗi ngày bạn nên dành ra 10 phút cho cơm vào hộp và mang đến cơ quan để dành ăn buổi trưa, đồng thời đừng quên chuẩn bị thêm một phần cho con mang đến trường. Những thực phẩm cho bữa trưa không cần cầu kỳ, có thể là bánh sandwiches, thức ăn đóng hộp hay các loại mì sợi.

Làm như thế bạn có thể bảo đảm an toàn thực phẩm cho cả gia đình, đây cũng là cách hiệu quả để dạy cho con cái bạn biết giữ gìn sức khỏe.

Kenny Nguyễn

Gửi chia sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
 
 
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay số cân nặng thừa, còn bản thân chúng thì chẳng có mấy calo hay chất béo khiến bạn phải lo lắng.
Xin bác sĩ cho em biết dấu hiệu nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch bằng mắt thường. Em thường bị chân phù to như chân phụ nữ sắp sinh vào buổi chiều tối. Nếu phải ngồi ôtô thì hiện tượng này rõ rệt hơn.
Được hợp tác bởi:
Nguồn thực phẩm bổ sung dưới dạng cô đặc, được phát triển theo phương pháp hữu cơ từ các loại thực vật... sẽ cung cấp cho mỗi thành viên trong đình chế độ dinh dưỡng cân bằng, hoàn thiện.
Được hợp tác bởi:
 
 
Về đầu trang