Thứ sáu, 25/10/2013 | 08:00 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |
Thứ sáu, 25/10/2013 | 08:00 GMT+7

Lê Khanh: 'Sức khỏe quyết định vẻ đẹp người phụ nữ'

Gặp NSND Lê Khanh, ít ai nghĩ rằng chị đã bước sang tuổi 45. Người đẹp không tuổi này chia sẻ, bí quyết giữ gìn tuổi xuân của chị là luôn lạc quan, vui vẻ, đặc biệt cơ thể luôn ở trạng thái khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Bonsure_1.JPG

Với Lê Khanh, người phụ nữ đẹp không cần là người có nhan sắc kiêu sa, hút hồn và được mọi người xuýt  xoa khen ngợi.

- Chào chị, chị cảm thấy thế nào khi được công chúng yêu mến và gọi bằng cụm từ “Người đẹp không tuổi”?

- Bên cạnh sự nghiệp và gia đình, niềm hạnh phúc lớn nhất của Lê Khanh chính là được sống lâu trong lòng của công chúng. Hơn 40 năm đứng trên sân khấu, hóa thân thành nhiều nhân vật khác nhau, Lê Khanh có những người bạn công chúng trạc tuổi mình và càng hạnh phúc hơn khi lớp trẻ sau này vẫn biết đến chị Lê Khanh. Mọi danh hiệu công chúng dành cho những người nghệ sĩ như mình chính là niềm vui vì được yêu mến và nhớ đến, Lê Khanh rất cảm ơn các bạn về điều đó.

- Chị quan niệm thế nào về một người phụ nữ đẹp?

- Không có phụ nữ xấu, ai cũng sở hữu vẻ đẹp riêng của mình cả. Với Lê Khanh, người phụ nữ đẹp không cần là người có nhan sắc kiêu sa, hút hồn, được mọi người xuýt xoa khen ngợi. Đó phải là người “luôn ý thức được mình đẹp” từ việc có sức khỏe tốt, có nét duyên cá tính, có trí tuệ, tâm hồn trong sáng, vị tha và phải luôn biết sống sao cho xứng đáng với vẻ đẹp của mình. Nhan sắc, vẻ bề ngoài sớm muộn cũng sẽ tàn phai theo năm tháng nhưng nếu chăm chút sức khỏe từ bên trong, tiến trình này sẽ diễn ra chậm hơn và vẻ đẹp sẽ được duy trì theo cách tự nhiên. Khanh vẫn cố gắng duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe cho xương và vóc dáng.

Bonsure_2.JPG

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng ít béo, giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất, Lê Khanh còn uống thêm 2 ly sữa BoneSure mỗi ngày.

- Bí quyết giữ gìn nhan sắc của chị là gì?

- Do tính chất công việc khá bận rộn nên Khanh không dành quá nhiều thời gian cho việc chọn lựa mỹ phẩm, đi spa hay mua sắm áo váy thời trang. Những thứ ấy chỉ cần phù hợp với mình là được. Lê Khanh chú trọng nhiều hơn về việc giữ gìn sức khỏe bởi có sức khỏe mới có tất cả mọi thứ. Đối với phụ nữ, sức khỏe xương rất quan trọng, muốn có vóc dáng như thuở thanh xuân, xương phải chắc khỏe mới được.

- Theo chị, phụ nữ phải làm gì để có xương chắc dáng khỏe?

- Thật ra không khó để chị em có được “xương chắc dáng khỏe”, chỉ cần có một chút kiến thức cùng ý thức được tầm quan trọng của việc này là có thể làm được. Với Khanh, mỗi ngày, dù bận đến mấy, Khanh vẫn dành ra 30 phút để tập thể dục. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng ít béo, giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất, Lê Khanh còn uống thêm 2 ly sữa BoneSure mỗi ngày. Đây là trợ thủ đắc lực và là bí quyết riêng để Khanh giữ gìn sức khỏe xương cũng như làn da.

- Là một trong những hình mẫu tiêu biểu của phụ nữ Việt, chị có gì nhắn nhủ với chị em?

- Đến giờ, Lê Khanh rất hạnh phúc vì được sinh ra là phụ nữ. Khanh chỉ muốn nhắn nhủ với các chị em rằng phụ nữ Việt rằng, như những đóa hoa thảo dược, có hương, có sắc và có thể làm được rất nhiều thứ, chị em hãy bước qua những giới hạn trong suy nghĩ về tuổi tác hay thân phận mà theo đuổi những giấc mơ, sở thích của mình. Chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân, duy trì vóc dáng, nhan sắc và luôn tu bổ kiến thức để trở thành niềm tự hào cho chính mình và gia đình, con cái.

Thu Ngân

sp-4698-1382696236.jpg

Từ ngày 18/10 đến hết ngày 30/11, BoneSure tặng 1.000 phần quà giúp "xương chắc dáng khỏe" cho 1.000 người phụ nữ đầu tiên truy cập website  http://bonesur.com.vn hoặc gọi đến số 1900 1519. Chương trình áp dụng cho phụ nữ từ 35 tuổi trở lên.

Gửi chia sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
 
Việc sử dụng phương pháp Đông y giúp giảm đau bụng kinh là lựa chọn an toàn đối với chị em. 
Được hợp tác bởi:
Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ đẩy nhanh quá trình co rút của các đoạn telomere (mũ bảo vệ ở 2 đầu nhiễm sắc thể), từ đó rút ngắn tuổi thọ của tế bào.
Mới cưới vợ nhưng "chưa đi chợ đã hết tiền", anh Tùng theo quảng cáo của một phòng khám tư mổ chữa xuất tinh sớm. Điều trị gần 10 triệu đồng, tình trạng của anh càng tệ hơn. 
 
 
Về đầu trang