Thứ tư, 5/6/2002 | 08:31 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |
Thứ tư, 5/6/2002 | 08:31 GMT+7

Mùa hè nên chọn kem chống nắng nào?

Khi tìm mua kem chống nắng, bạn phải biết nói ngôn ngữ của các loại kem này. Bạn có biết SPF, UVA, UVB, Parsol 1789, ôxit kẽm, và ôxit titan nghĩa là gì không? Bác sĩ da liễu Rutledge Forney (Mỹ), chuyên gia về lĩnh vực này, sẽ giúp bạn tìm lời giải đáp.
đ

Nên chọn loại kem có độ SPF tối thiểu là 15.

- SPF là gì ?

SPF là sun protection factor (yếu tố bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời). Tôi thường khuyên tất cả bệnh nhân của mình sử dụng loại kem có độ SPF từ 30 trở lên nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như khi chơi thể thao, làm vườn hoặc tắm biển. Chúng ta cần những loại kem có chỉ số cao vì đa số mọi người bôi kem không đúng cách hoặc không đủ thường xuyên.

- Sự khác biệt giữa UVA và UVB?

Tia cực tím bước sóng B (UVB) gây bỏng da và một căn bệnh chết người là ung thư hắc tố da. Chỉ số SPF càng cao thì lượng tia này bị chặn lại càng lớn.

Tia cực tím bước sóng A (UVA) khiến da của chúng ta nhăn nheo. 95% tia nắng mặt trời là UVA. Chưa có thang điểm để đánh giá mức độ được bảo vệ của da với tia này. Tuy nhiên, người ta biết rằng Parsol 1789 rất hiệu quả trong việc chống tia UVA. Ôxit kẽm và ôxit titan cũng vậy.

Các kem chống nắng chứa ôxit kẽm thuận tiện hơn vì có thể bôi ngay khi bạn đi ra ngoài trời. Trong khi đó, phần lớn các kem chống nắng khác phải bôi ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài mới có hiệu quả.

- Có kem chống nắng tối ưu không?

Có, đó là loại bạn thích dùng.

Thu Thủy (theo CNN)

Gửi chia sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
 
Khi làm việc với máy tính hãy nhớ quy tắc 20x20x20: Sau khoảng 20 phút, hãy rời mắt khỏi màn hình của bạn, nhìn một cái gì đó cách 20 feet (6 m) trong 20 giây.
Tôi tên Hoa, năm nay 30 tuổi, đang làm nhân viên văn phòng và hiện sống ở Đà Nẵng. Tôi có dấu hiệu của bệnh suy giảm tĩnh mạch, có đi siêu âm và kết quả là bị suy giảm tĩnh mạch chi dưới dạng nhẹ.
Được hợp tác bởi:
Em 28 tuổi, vừa có gia đình. Trước giờ em đã quan hệ nhiều lần nhưng gần đây mỗi lần "yêu" vợ lại có cảm giác đau rát khắp vùng bao quy đầu và trầy xước. Nhờ bác sĩ tư vấn (Tuấn).
 
 
Về đầu trang