Chủ nhật, 28/4/2013 | 08:04 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |
Chủ nhật, 28/4/2013 | 08:04 GMT+7

Trẻ có nên uống vitamin D3 đều đặn?

Thưa bác sĩ, em có nên cho bé uống vitamin D3 để bổ sung canxi đều đặn 6 tháng 1 lần cho đến khi bé được 5-6 tuổi không ạ? (Minh Hương)
VitaminD-2-jpg[1482088941].jpg
Cần cân nhắc khi cho trẻ bổ sung vitamin. Ảnh minh họa: metro.us

Trả lời

Nhu cầu vitamin D ở trẻ 0-3 tuổi là 400 UI/ ngày, trẻ 4-6 tuổi là 50 UI/ ngày. Thông thường 80% vitamin D là từ ánh sáng mặt trời tổng hợp qua da, 20% là từ thức ăn.

Nước ta ở vùng nhiệt đới nên ánh sáng dồi dào và vì vậy trẻ khó có thể thiếu vitamin D. Những trường hợp đặc biệt sống nơi thiếu ánh sáng mặt trời có thể bổ sung vitamin D với liều như trên và chỉ sử dụng cho đến khi trẻ biết đi. Dạng vitamin D3 định kỳ 6 tháng uống 1 lần là dạng dự trữ trong gan có thể sử dụng được.

Thạc sĩ, Bác sĩ Tống Thanh Sơn
Bệnh viện Nhi đồng 2

Gửi chia sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
 
 
Tuân thủ giờ giấc ăn uống, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, không xem tivi khi đang ăn… trong thời gian giảm cân.
Mẹ của tôi năm nay 70 tuổi, bị nóng bàn chân gần một năm nay. Mẹ có điều  trị tại vài bệnh viện nhưng vẫn không hết. Xin bác sĩ tư vấn trường hợp này để điều trị đúng cách?
Được hợp tác bởi:
Chồng tôi 30 tuổi, đi kiểm tra được biết tinh trùng yếu, bìu thì bên rất nhỏ bên rất to và được chẩn đoán là thoát vị bẹn - bìu, cần phải phẫu thuật.
 
 
Về đầu trang