Ti nhà tôi là một cậu nhóc rất lanh lợi và hoạt bát. Nhờ ăn uống đủ chất và năng chơi thể thao mà Ti rất khỏe mạnh và cao lớn. |
Ti thích nhất là chơi cầu lông. Cứ mỗi cuối tuần, Ti thường ra công viên chơi cùng bạn. Ba mẹ luôn dành cho Ti những gì ngon lành và bổ dưỡng nhất. |
Bữa ăn của Ti luôn phải có đủ thịt, cá, rau xanh, hoa quả, với các thành phần dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, mẹ thường ép nước trái cây hoặc làm rau câu trái cây cho Ti ăn vì bé rất thích 2 món này. |
Mẹ chủ trương không cho con ăn mặn quá hoặc cay quá, cũng như không ăn quá nhiều chất này mà thiếu hụt chất kia. Ngoài 3 bữa ăn chính thì bé Ti còn được ăn thêm các bữa phụ giữa buổi để tăng cường sức khỏe. |
Nguyễn Thùy Diễm Trang