Poll nhà tôi rất yêu thích bóng đá ngay từ túc chập chững biết đi. Sau đó ông xã hay dẫn con ra sân chơi đá bóng và hướng dẫn cách dẫn bóng và sút bóng. Còn tôi hay con theo vào trường cùng chơi đá bóng với mấy anh chị học trò.
Tôi biết rằng khi con đam mê môn thể thao này thì rất cần bổ sung năng lượng đầy đủ. Vì vậy, để rèn luyện cho con cả tinh thần và thể chất, vừa khỏe mạnh vừa chơi vui, tôi đã chăm chút con trong từng miếng ăn, giấc ngủ - bảo đảm ăn uống đầy đủ các chất đạm, vitamin, chất béo tích cực... nạp vào cơ thể. Thường trong thức ăn sẽ cung cấp đạm, béo... còn sữa bổ sung nhiều vitamin và cả DHA để tăng chiều cao, sự dẻo dai và trí thông minh. Vì vậy, tôi đã cho con uống sữa tươi từ lúc 15 tháng. Hiện con được bốn tuổi, cao ráo và rất dẻo dai.
Tôi cho con chơi đá bóng ở trường mỗi chiều. Cuối tuần, tôi cho con chơi buổi sáng. Nhờ con có đủ năng lượng nên lúc nào vui khỏe.
Nguyễn Thị Tuý Thơ
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.