Vợ chồng tôi hướng Bi tới việc vận động thân thể khi con lên lớp một. Hiện tại, tôi cho cháu học bơi để dẻo dai, phát triển chiều cao và ăn uống tốt hơn. Tôi luôn đảm bảo khẩu phần ăn của con đầy đủ các nhóm dinh dưỡng để cháu học tốt, khoẻ mạnh. Ngoài ra, mỗi buổi sáng và tối, con còn uống sữa và ăn nhiều trái cây.
Thanh Lý
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây. |
dsf