Chồng tôi là một người bố hài hước và thú vị trong mắt các con. Ở nhà, hai đứa nhóc luôn quấn quýt bên bố, đôi khi tôi cũng tủi thân nhưng cũng nhờ thế tôi có thời gian để lo chuyện nhà, bếp núc, bữa ăn cho gia đình.
Tôi thường cho cả nhà ăn nhiều rau, hải sản, kết hợp thịt, cá nhưng khuyến khích cả nhà ăn cá nhiều hơn thịt. Bên cạnh đó, các con sẽ uống sữa mỗi ngày để phát triển chiều cao, trí não.
Mỗi tuần 2 lần, chồng tôi lại đưa các con tới sân vận động, công viên hoặc khu vui chơi để các con đi dạo, rèn luyện cho chân khỏe, dạn dĩ hơn với đám đông và được tung tăng vui chơi cùng bố.
Lê Hoàng Khải
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.